직장인만성피로 (1) 썸네일형 리스트형 번아웃 뜻, 번아웃 증후군 테스트 안녕하세요 잡다한 밍덕씨입니다. 오늘은 번아웃의 뜻을 알아보고 번아웃 증후군 테스트에 관한 포스팅을 해볼까 합니다. "하얗게 불태웠다" 많이 들어보셨죠? 어떤 일에 몰두해서 활동을 하고 그 활동이 끝나고 나면 심신이 지쳐서 아무 것도 못하는 무기력한 상태를 번아웃 이라고 합니다. 번아웃 뜻을 잘 모르셨다고 해도 뜻을 알고 나니 멀게 느껴지지 않죠? 많은 분들이 한 번씩은 느껴보셨을 거에요. ● 번아웃 증후군 테스트 ● (출처:안전관리공단) 1점: 전혀 아니다 2점: 약간 그렇다 3점: 그냥 그렇다 4점: 많이 그렇다 5점: 아주 그렇다 아래 항목을 보시고, 한 번 점수를 매겨보세요! 1번. 쉽게 피로를 느낀다. 2번. 하루가 끝나면 녹초가 된다. 3번. 아파 보인다라는 말을 자주 듣는다. 4번. 일이 재.. 이전 1 다음
